Hindari Diabetes, Yuk Diet Tanpa Nasi Putih

KOMPAS.com – Menurut riset terbaru, ada keterkaitan antara mengonsumsi nasi putih dengan risiko kelebihan berat badan dan penyakit diabetes tipe 2. Oleh karena itu, mencoba melakukan diet tanpa nasi tentu bisa menurunkan risiko tersebut. Diet jenis ini bukan berarti harus menghilangkan nasi dari daftar menu makanan sepenuhnya. Yuk, simak ulasan berikut ini, seputar diet sehat …